大家都知道冬虫夏草有很高的药用价值，对于我们的身体有很好的帮助，作为可以常年服用的滋补养生品，它都有哪些常见的食用方法呢?接下来扎拉就为大家来具体介绍一下。

　　1. 煮水当茶喝

　　冬虫夏草煮水喝，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，然后把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡后，将冬虫夏草整根吃掉。

　　2. 与肉类炖吃

　　冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是非常适合的，但要注意冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般冬虫夏草炖半小时左右是适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其功效也不同。

　　3. 研粉服用

　　如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦，那么还有一个非常简单方便的方法，就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末，然后装入到胶囊中，这样就可以方便携带，每天都能定时服用了。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!