作为珍贵的滋补品，冬虫夏草对于我们身体的滋补和调理有着很好的帮助，而对于冬虫夏草的吃法呢，很多朋友都不清楚它在什么季节吃更加好，下面扎拉就为大家来具体介绍一下，不清楚的朋友快一起来了解一下吧。

　　1.冬虫夏草煮水喝

　　通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色深的时候是营养丰富的，这个时候的水不要浪费。

　　冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在后期冬虫夏草水变淡的时候可以把冬虫夏草整根吃掉。

　　2.跟肉类产品炖着吃

　　炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子等腹中)，小火炖至肉熟。结合不同的肉类品种，功效有差别。

　　3.研磨成粉，温开水送服

　　将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊)，每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显着效果。

　　冬虫夏草对人体起作用具备两个条件，需要有足够数量的菌丝，其次是不得含对人体有害的杂质。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!