冬虫夏草作为滋补品中的一种，现如今受到了很多人的关注，尤其是养生需要补身体的朋友，但是想要达到好的效果，在吃法上还是需要注意这些问题的，下面扎拉就为朋友们具体介绍一下。

　　食用冬虫夏草的禁忌人群

　　1、少年儿童

　　2、孕妇及哺乳期妇女，孕妇补充过多的营养，容易造成营养过剩而产下巨大儿;而在哺乳期的妇女也不宜大补，以免宝宝出现假性早熟的征兆。

　　3、感染外邪，主要是指正在感 冒 发 烧的时候。

　　4、有内热者，冬虫夏草本身有助阳的作用，本身有内热的情况下，再吃冬虫夏草阴阳失衡的状态就更加激烈了。

　　冬虫夏草的注意事项：

　　吃虫草要适量，既可以单独地将冬虫夏草隔水炖熟，也可把冬虫夏草研粉后吞服。冬虫夏草一般常与禽肉类共炖，不但补益作用明显，而且味美气香，非常受大众的欢迎。

　　进补不分季节，食用冬虫夏草是不分冬季还是在夏季的，只要病情或身体情况需要和允许，一年四季都是可以服用的。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!