要说冬虫夏草的吃法，那是非常多样的，其中比较传统的吃法有隔水蒸，泡酒，煮水或者炖肉等等，除此之外，也可以干嚼、打粉，可是几乎大多数朋友的食用方法都是存在误区的，接下来扎拉就为朋友们来具体介绍介绍。

　　隔水蒸，即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

　　泡虫草酒，10克虫草泡1斤白酒，密封15天。

　　煮粥蒸饭，用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。

　　冬虫夏草的错误吃法：

　　泡水喝,吸收率低且卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着真菌孢子，而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多物质属于大分子，泡水能难融合。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!