作为药材的一种，冬虫夏草可以说是很多人的滋补养生品，食用方法也是多种多样，那我们在吃冬虫夏草之前，到底要不要清洗它呢?下面扎拉就为朋友们来具体介绍一下。

　　1.冬虫夏草吃之前要洗，无论是鲜虫草还是干虫草，甚至是人工培育虫草，食用前都要用清水洗净。

　　2.冬虫夏草吃之前清洗的时间要把握好。用冷水洗，不能用热水，因为热水会冲走新鲜的冬虫夏草营养。一般冲洗时间控制在3秒以内。

　　(1)除泥：将泥沙刷在冬虫夏草上，用小刷子反复刷子座及子座与虫体的连接处，清理泥土和丝囊。

　　(2)晒干：即将新挖的草晒干，使其干燥度达到90%以上。

　　(3)筛选：对不同外观和规格的虫草进行挑选和分类。

　　(4)将筛选好的冬虫夏草放入密封的玻璃罐中，同时放入少量花椒或牡丹皮，然后放入冰箱冷藏。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!