想必大家对于冬虫夏草都是有了解的，现在也有很多朋友把它作为礼品来送礼，那我们在吃的时候，能不能整根冬虫夏草直接吃掉呢?下面扎拉就为大家来详细的说一说虫草的正确吃法。

　　冬虫夏草实质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌，冬虫夏草菌会侵入蝙蝠蛾幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这便是“冬虫”。次年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4—10厘米高的小草，这便是“夏草”。

　　那么，冬虫夏草能整根直接吃吗?

　　“冬虫”与“夏草”，一个性热，一个性寒，单吃一种吃多了都容易出问题。有些人觉得太补，可能就是只吃虫体的原因。两者同时进食，则正好性温，是一种难得的中性药材。所以要让冬虫夏草发挥更大的价值，又不至于过补上火，尽量整条虫草完整的吃。

　　除此之外，虫草在吃法上还要注意什么呢?

　　由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食品。可以用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后，可以嚼了咽下去。

　　不同人的身体情况会有所不同，服用虫草达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，因此每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定。

　　以上就是扎拉为大家带来的全部内容，若大家有购买虫草的需要或者想要了解更多内容，可以直接联系我们或者添加扎拉的微信，扎拉的虫草都是和老乡自己采挖的，源头价格直达您的手中。