很多大人在吃冬虫夏草的时候，也会想给自己的孩子吃，用来补身体，那么小孩子究竟能不能吃冬虫夏草呢?我们在吃冬虫夏草应该是空腹吃还是在饭后吃呢?接下来扎拉就为大家来具体的介绍介绍，不清楚的朋友们赶紧跟随我们一起来看看吧。

　　冬虫夏草可以空腹吃吗?冬虫夏草可以空腹吃，并不会影响到营养的吸收。

　　1. 煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色深的时候是营养丰富的时候。

　　这个时候的水不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　2. 跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有差别。

　　3. 用来泡药酒喝。

　　4. 使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐食用。

　　小孩能不能吃冬虫夏草?

　　判断儿童适合不适合吃冬虫夏草，需要根据具体的情况来针对性的分析。首先，是适合服用冬虫夏草的情况。如果孩子免疫力比较低下，经常反复呼吸道感染，或者患有肾病综合症等肾病的情况，这种情况适合服用冬虫夏草。

　　因为冬虫夏草具有补肺的效果，具有调节孩子免疫力以及提高孩子肾功能的作用，孩子可以放心地服用。冬虫夏草药性比较平和，可以连续服用三个月左右。但是用量方面要减半。

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