听说过虫草的朋友想必也是很浅的了解，对于冬虫夏草本身的了解是少之又少的，不仅如此，肯定也会有很多关于虫草的各种疑惑，下面扎拉呢，就为各位朋友来具体的介绍介绍，感兴趣的朋友快一起来看看吧。

　　虫草就是冬虫夏草吗?是动物，还是植物?

　　冬虫夏草简称虫草，是冬季真菌寄生于幼虫体内，到了夏季发育而成。虽然兼有虫和草的外形，却非虫非草，属于菌类生物。主要生长在四川、西藏及青海等地区海拔3800米至5000米的高山草地。根据海拔高低的划分，冬虫夏草的营养价值也大有不同，海拔越高，营养价值越高。

　　冬虫夏草怎么吃?

　　1.煮水当茶喝：冬虫夏草煮水喝。把冬虫夏草加一杯水左右，用小火煮10分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，直到煮出来的水变淡。

　　2.与肉类炖食：与肉类炖着吃是适合的，但时间太长会让营养流失。一般炖半小时适合，且与不同的肉炖，功效也不同。

　　3.研粉服用：还有一个简便的方法，就是用研磨机磨成粉末，然后装入到胶囊中，这样可以方便携带，每天定时服用。

　　如何避免买到假货?

　　1.看颜色：冬虫夏草分成虫和草两部分，虫体表面呈深黄到浅黄棕色，草的部分即子座，则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。

　　2.看外形：冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4至7公分，直径约0.3公分。

　　3.看断面：冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似「V」形的黑芯，有些也可能是一个黑点，是虫的消化腺。

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