要说到营养价值和药用价值都非常高的药材，大家应该首先都会想到冬虫夏草，它确实也是被广大养生爱好者用来滋补身体，而很多滋补类的药材都有容易上火的情况，那么吃冬虫夏草会不会上火呢?下面扎拉就为大家来具体的说一说这个问题，不清楚的朋友们快跟随我们来了解一下吧。

　　冬虫夏草之所以珍贵，受到很多养生朋友的喜爱，其中一个优点就是正常情况下一般不会上火。

　　虫草味甘，归肺、肾经，是属于平性的中药材，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖类、维生素和矿物质等营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，对人体来说具有补肺止血的作用，一般情况下食用后是不会发生上火情况的。

　　但这也不代表可以无节制的进补冬虫夏草，虫草毕竟是属于一种中药材，食用过多的话可能会对人体有不好的影响，所以需要注意的是，冬虫夏草不要短时间内服用太多。

　　吃虫草多少量才不会上火?

　　对于一般人群来说，每次是可以服用1-2根虫草的，并不会出现上火的症状，因此不需要太过于担心。虫草对人体具有较强的滋补作用，如果是用于日常服用的话，那么每天的服用量不需要太多，对于一般人群来说每天食用1-2根即可。

　　如果是想要用于治疗的话，因为对于不同类型的症状来说，虫草的服用量也是不同的，所以建议患者先去医院就诊，然在医生的指导下进行服用，一般为3-9克左右，不要超过9克。

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