还不知道冬虫夏草怎么煲汤更有营养?那就来看这篇文章
2022-11-21 13:56:57
我们都知道,冬虫夏草作为营养品,对于我们的身体是有很大的帮助的,同时它的食用方法也是多种多样的,接下来小编就为大家来详细的说一说冬虫夏草怎么煲汤会更加有营养,赶紧和我们一起来看看吧。
冬虫夏草排骨汤:
材料:冬虫夏草、排骨、枸杞、食盐、姜片。
做法:首先将排骨砍成小块,姜切片。锅中加入清水,下入排骨焯水,捞出后放入凉水中洗净。准备干净的锅将排骨、冬虫夏草、枸杞下入锅中,倒入清水没过食材,炖煮两个小时,出锅前加入少许食盐即可。
排骨能够为人体提供蛋白质和脂肪,而且还含有丰富的钙元素,能够确保骨骼的健康,而且冬虫夏草具有丰富的营养价值,搭配排骨更能够发挥出其应有的效果。
羊肚菌冬虫夏草猪肚鸡:
材料:冬虫夏草、羊肚菌、猪肚、老母鸡、红枣、海鲜菇、葱蒜。
做法:猪肚和老母鸡需要提前清洗干净,焯水去血沫。而后与其他的食材一同放入砂锅中炖煮两个小时。出锅前加入食盐即可。
由于中老年人体质虚弱,这道汤能够增强体质,恢复身体的活力,缓解身体出现的不适症状。因此适合中老年朋友来食用。
除此之外,冬虫夏草还有很多种食用方法,若大家有购买虫草的需要或者想要了解更多和虫草有关的内容,可以直接联系我们或者多多关注我们网站,更多内容在等着你!