冬虫夏草的营养价值和药用价值都是很高的，这也不难理解它是很受大家欢迎的，但是市面上冬虫夏草的类型是非常多的，尤其是对于虫草不了解的朋友们来说，在购买的时候就要看好这几点标准，否则一不小心买到假虫草可就麻烦了，赶紧跟随小编一起来看看野生冬虫夏草都有哪些辨别方法吧。

　　从外形辨别虫草：条形棍棒状，全长9-12厘米虫体长4-6厘米，直径0.3-0.8厘米，表面深黄色至黄棕色，有环纹20-30个，头部红棕色，足8对中部4对较明显。

　　一般来讲，草头的长度短于虫体，品质较好。如果草头的长度超过虫体很多，则为长头草(后期草)，属于较差的品相。

　　从色泽辨别虫草：冬虫夏草以颜色金黄为佳，颜色暗沉或淡而无色则属于色泽较差。

　　特别需要关注的是“水洗草”，如果遇到有一份冬虫夏草颜色很淡(偏白)，净度不自然，无细微的泥土残留，几乎无气味，多半是经过水洗工艺清洁的，这样的虫草无营养价值。

　　从气味辨别虫草：冬虫夏草是动植物的结合体，有一种微腥气味，在其他任何动植物上都闻不到类似的气味，泡水或烹饪后十分鲜香。

　　这种气味一般会随着时间延长逐渐流失，一些几乎无味的草多半是存放了很多年的陈年虫草，如果出现比较刺鼻的微咸异味，可能是遇到了黑心商家经过硫熏工艺处理的虫草，更要远离

　　从产地辨别虫草：那曲冬虫夏草颜色略黄于玉树冬虫夏草，西藏那曲虫草虫体表面色泽黄净，玉树冬虫夏草相对来说呈黄褐色，其他产地虫草色或淡，或泛红而灰白。

　　西藏那曲虫草虫体和尾皆透亮油润，有股浓酥油的香味，青海虫草气味有一种浓郁的类香菇味，其他产地虫草的香味则极淡。

　　总之，在众多虫草类型中，西藏那曲虫草和青海虫草质量相对来说是很好的，虫体肥壮、饱满，表面色泽金黄色，子座较短营养价值高。四川产虫草虫体较瘦小、表面颜色较暗呈黄棕色，子座较长，质量次之。

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