随着新鲜的冬虫夏草上市，相对干虫草来说，购买新鲜虫草比例的人数会更多一些，可是很多人在购买了新鲜虫草之后，并不清楚该怎么吃，或者是食用了之后，并没有看到它的效果，所以接下来小编就为大家来详细的说一说，新鲜冬虫夏草怎么吃，赶紧跟随我们来了解一下吧。

　　新鲜虫草吃法：

　　1、直接嚼服

　　新鲜冬虫夏草都是在采挖出土后刷去外面的泥土就做成真空封装，在吃之前需要进行清洗，将新鲜虫草洗干净后，直接放入口中嚼服。

　　2、煮水喝

　　冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝。正确做法是，将冬虫夏草加一杯水，用小火煮十分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。

　　冬虫夏草常见食用方法：

　　1、隔水蒸

　　即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

　　2、煮粥蒸饭

　　用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。

　　3、和肉内炖(蒸)

　　炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内小火炖至肉熟。

　　4、冬虫夏草煲汤方法

　　在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草，用文火炖，切不可用大火，虫草怕高温，高温会破坏虫草的营养。

　　以上就是小编为大家带来的全部内容，希望能够在大家的食用方法上起到一些帮助，若大家有购买虫草的需要或者想要了解更多和虫草有关的内容，可以直接联系我们或者多多关注我们网站!