相信大家都知道，虫草和人参都是很有价值的，同时价格也都是比较高的，作为营养价值很高的药草，两者之间究竟有哪些区别呢?在日常生活中我们又该如何选择呢?下面小编就为大家来详细的介绍一下，快一起来看看吧。

　　人参生长的地方较为苛刻，喜欢海拔数百米，以红松为主的针阔混交林或者落叶阔叶林的生长环境，在我国也就东北有，或者朝鲜韩国日本等地，还能出现几棵野生的人参，人参的价值在于有很多微量元素，这些对于人体是有益处的!

　　当然食用人参的方法也很多，比如炖服、磨粉、冲茶，都是人参常见食用方法。很多人认为人参不到万不得已是不用服用的，这其实是误区，那种“掉魂”的人参年份高，是世间难得的宝贝，平日里为了补充营养，可以适当来点人参生津提神，是很不错的选择!

　　其实除了东北地区的人参，雪山高原的冬虫夏草也值得人们关注!同样是好东西，人参和冬虫夏草有什么区别呢?

　　对于冬虫夏草，人们更习惯叫它虫草，是一种补品，严格来讲，它的营养成分高于人参。虫草是虫体和菌座相连而成的外形，全身大概9-12厘米长，外表多为深黄色，较为粗糙且背部有很多横皱纹。

　　相较于看年份的人参，虫草的价格会更高一点，结合自身的经济条件、个人情况去合理的购置虫草是稳妥的方式。当然，在选择虫草还是人参时，要做好分析，不要一味的补充人参或者虫草，是很好的选择!

　　针对中老年人，尤其是中老年男性，虫草应该说是好的选择，老年体弱者合适!而人参更适合冬令进补，在这时才能发挥出人参的作用，也能很好的避免浪费!

　　关于人参和冬虫夏草之间的具体区别和选择方法，小编暂时就为大家介绍到这里，若大家有购买虫草的需要或者想要了解更多和虫草相关的知识，可以直接联系我们或者多多关注我们网站!