冬虫夏草的作用想必大家都非常清楚，而对于让的采挖也是越来越常见，购买的人也越来越多，但是很多人在购买了虫草之后，对于它的食用方法却只知道泡水，No No No，下面小编就来带大家解锁冬虫夏草的多样吃法，赶紧一起来看看吧。

　　1.泡水吃，因为冬虫夏草生长环境为高原极寒地区，那里气候干旱，气温极低，虫草长期处于这种自然环境下，那么对于它简单的方法就是泡水食用，但是切记水温不能过高，过高的水温不仅不会清理虫草表面的寄生虫与细菌，而且还无法发挥它本身的作用。

　　2.泡酒吃，冬虫夏草的作用有很多，很多人会用它来泡酒喝，制作药酒时需要度数高一点的白酒，同时也会加入其他配方，浸泡一段时间后饮用。但是很多植物都有寒热温凉之分，所以不能一概而论地认为放得越多效果越好，其实不然，不同的效果都要结合自身情况决定，泡酒的配方很多，种类也是复杂多样的，所以要寻找专业人士来选择适合自己的那一种。

　　3.利用机器磨成粉末，装入胶囊里，这种方法对比前两种来说，人类更易吸收，但是有些虫草因为储存不当，会有发生霉变与寄生虫的现象出现，普通家庭无法将虫草表面的泥土清洗干净，如果清洗过度会使表面的虫草素发挥，成分流失，所以这种方法服用并不适用。

　　4.入膳，和鸡鸭鱼肉一起炖汤一个小时，有时可以加入红枣，枸杞等，喝熬炖好的汤汁，可以缓解身体虚弱，过度劳累的的症状，每天分早晚两次食用，但是这种方法需要连续食用，长达一个月到三个月的时间，才能起到调理作用。

　　5.煮水喝，当作日常茶饮，这种方法较为简单，将虫草放入锅中或茶具中，用明火煮5到10分钟，一边饮用一边加水，直至水呈白色。这种方法相对于开水泡水喝，可以清理虫草表面的细菌等微生物，更健康。

　　关于冬虫夏草的吃法，暂时就为大家介绍到这里，总之，对于虫草的食用，大家要寻找适合自己的方式，若大家有购买虫草的需要或者想要了解更多和虫草有关的知识，可以直接联系我们或者多多关注我们网站!