虫草也就是冬虫夏草，作为十分珍贵的药材，除了本身具有药用价值，在我们平常的生活中，也会有很多人自买来食用，那虫草的功效都有哪些呢?很多人对于这个还是不太了解，那么小编就带大家来走进虫草的世界，快一起来看看它都有哪些作用吧。

　　提高身体的抵抗力：食用虫草可以提高人体的抗病能力，尤其是长期服用，能够缓解人体出现的一些亚健康的症状，对于老人和小孩对于疾病的预防能起到作用。

　　缓解内分泌失调：内分泌失调是很多人都会出现的症状，尤其是女性，而且女性内分泌失调很容易导致妇科疾病。而虫草具有缓解内分泌异常的作用，适量食用虫草还可以加快皮肤的血液循环。

　　美容养颜：虫草中含有大量的氨基酸、核酸、虫草多糖等成分，这些物质成分在进入人体后可以提高血管的扩张、血液的流动以及新陈代谢和血液循环的速度，以此起到保养肌肤的作用。

　　静心安神：由于内分泌失调、性激素分泌异常导致出现的各种情况，如痛经、月经不调等。以及因为更年期所导致出现的脾气暴躁、心情抑郁等情况，都可以食用虫草来进行缓解，可以起到静心安神、抚平烦躁的作用。

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