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为什么你吃冬虫夏草没有很好的效果?

2024-03-26 10:54:26

  现如今,冬虫夏草是越来越受大家的认可,这主要得益于它对于我们身体的好处,可有些朋友在服用了一段时间的冬虫夏草之后,发现并没有什么功效,这是什么原因呢?下面扎拉就为大家来好好的说一说。

  1、服用量不够

  冬虫夏草在用于调理的时候,每天的服用量需达到3到6克,而起作用的话,起码也要服用1到3克才行。如果每天的用量1根,是没有什么效果的,因为虫草经过脾胃,人体并不能全部吸收冬虫夏草的营养。所以服用冬虫夏草的时候注意量很重要。或者可以考虑搭配西洋参等药材一起服用。

  2、服用时间不够

  我们都知道冬虫夏草属于药材,中医的调理就是需要长时间的持续调理,所以需要连续,定量服用才能达到满意的效果,这样因为冬虫夏草的发挥需要在体内积累量才能产生质的变化,要坚持服用1到2个月才会有好的效果。

  3、发霉冬虫夏草继续食用

  冬虫夏草发霉食用是没效果的,不过这个也要看发霉的程度,比如发霉很严重了,已经变质了,那就没有价值了,这是因为冬虫夏草发挥药 用的均是活性的成分,这也是为什么新鲜冬虫夏草非常受欢迎的原因,被霉菌等侵蚀的冬虫夏草已经没用营养了,食用的话还可能对身体造成影响。

  4、虫草的产地很多,并不是所有的冬虫夏草都有药效

  一克高海拔冬虫夏草的功效=3克以上低海拔虫草功效, 真正的高海拔冬虫夏草都有其特性,如那曲虫草就有色泽金黄,酥油香味,草头短,虫体饱满等特征。在冬虫夏草用量上,要根据所购买的冬虫夏草产地来区分,否则很多低海拔虫草按高海拔虫草的服用量去服用,都会没效果。

  扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔那曲虫草的,和老乡自采自挖,那曲直发,源头价格,若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉,感恩朋友们的支持和信任!

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