在每年的5月中下旬到6月份，是西藏等高海拔地区采挖冬虫夏草的季节，接下来呢，扎拉就带朋友们具体了解一下冬虫夏草怎么挖，在哪挖，感兴趣的朋友们快一起来了解一下吧。

　　冬虫夏草生长在海拔3000米—5000米之间的高山灌丛和高山草甸，生长周期长达2年左右，目前采挖全是藏民上山采挖，但是采挖虫草的条件恶劣，因在高海拔地区，氧气稀薄，而且常与雨雪为伴，采挖过程是非常辛苦的!

　　正因如此，虫草才珍惜又珍贵。而刚挖出的新鲜虫草，更是每年只有在5～6月，2个月的时间才能购得。

　　冬虫夏草中虽然的确含有一些药 用成分，但也不是人人都适合服用。 如婴儿、发 烧(急性高热患者)、妇女月经期禁止服用。

　　品质好的虫草产自西藏那曲，其次是青海玉树，再次是四川和其他地区,因为虫草只生长在海拔3500米以上的高原地区，海拔越高，冬虫夏草的品质就越好。

　　那曲位于海拔4500～6000m的羌塘草原上，是虫草的原产地。其中以巴青县、索县与比如县的虫草产量和质量高。

　　以上就是扎拉为朋友们带来的全部内容，扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!