大家都知道冬虫夏草有着很高的营养价值，其中常见的食用方法有直接食用，煮水泡茶，煲汤炖肉等各种方法，而比较简便的食用方法就是煮水，所以下面扎拉就为大家来具体说一说饮用冬虫夏草水需要注意的问题。

　　取冬虫夏草2克洗净;将冬虫夏草放入茶壶中，加入适量清水;大火煮开，再改小火煮10分钟左右;期间可续水3-4次，然后连冬虫夏草一起吃掉。

　　冬虫夏草煮水要注意什么?

　　1.容器的选择

　　在用冬虫夏草煮水时，选用玻璃水壶，不要用金属类容器，因为金属类容器可能会与冬虫夏草发生反应，产生对人体有害的物质，不利于人体健康。

　　2.煮水时间

　　冬虫夏草煮水时，水开后，建议再煮6-10分钟左右，煮水时间太短，营养成分无法发挥出来，煮水时间过长，冬虫夏草中的营养成分容易流失，降低药效。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!