很多朋友在刚吃虫草的时候，肯定都会有疑惑，冬虫夏草的草头能不能吃呢?答案是能吃的，冬虫夏草草头也是有很多的营养成分，接下来扎拉就带大家来具体了解一下。

　　冬虫夏草的营养虫和草里都有，有不少的消费者在食用冬虫夏草的时候，只食用下面的虫体而不吃草，这是不正确的浪费的吃法。

　　冬虫夏草是由虫形菌核和未成熟子座的结合体，我们所说的草头其实是虫草未成熟的子座，是具有丰富的营养物质，两者同用则甘，养肺益阴，止血，治劳咳诸虚百损。”光吃虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用虫草的方式是虫体和草都要吃。

　　冬虫夏草主要起作用的虫草素、虫草酸、虫草多糖在虫和草里的含量都有，草中含量稍多一点;但虫里的蛋白质、氨基酸等含量要比草里多，总之，吃冬虫夏草需要虫跟草搭配着来吃。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，拖朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!