作为营养价值很高的补品，冬虫夏草是适合大家来增强免疫力的，但如果是食用方法不正确，不仅不会发挥出它的作用，还会起到相反的作用，而关于冬虫夏草的食用方法，说法也是很多样的，那到底该怎么吃呢?接下来小编就为大家来具体的说一说，赶紧一起来看看吧。

　　1.冬虫夏草煮水喝

　　通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色深的时候是营养丰富的时候，这个时候的水不要浪费。

　　冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　2.跟肉类产品炖着吃

　　炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子等腹中)，小火炖至肉熟。此法为传统虫草吃法，结合不同的肉类品种，功效有差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

　　3.研磨成粉，温开水送服

　　将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(或者装入胶囊)，每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服。

　　关于冬虫夏草具体的食用方法，小编暂时就为大家介绍到这里，若大家有购买虫草的需要或者是想要了解更多和虫草有关的内容，可以直接联系我们或者多多关注我们网站!