作为药材的一种，冬虫夏草的价格是很昂贵的，但是对于我们的身体，是有很多益处的，那么大家都能够想到哪些虫草的好处呢?它又有哪些常见的食用方法呢?下面小编就带大家来具体的了解一下，不妨一起来看看。

　　1、增强免疫力

　　女性在刚刚生完孩子之后会出现身体虚弱的症状，血气不足，而这类人群需要多吃一些高热能的食物，在众多的食物当中冬虫夏草是常见的，对产妇恢复有帮助，还可以帮助抗菌消炎补气补血，对于生病时间较长的人也能起到滋补的效果。

　　2、抗疲劳增能量

　　冬春夏草还可以帮助人体提供充足的能量，当身体充满能量之后就可以达到缓解疲劳提高身体耐寒能力的效果了。

　　3、调节心脏功能

　　冬春夏草可以帮助调节心脏功能，这样才可以提高心脏的承受能力，当身体内的氧气含量降低之后心脏也才可以承受。

　　4、调节呼吸系统

　　冬虫夏草有非常好的止咳祛痰效果，而且这种物质还可以帮助扩张支气管，因此在服用之后不用担心会出现肺气肿。

　　冬虫夏草的食用方法：

　　1、泡酒饮用

　　冬春夏草在中医上常见的食用方法就是泡酒喝了，首先将冬虫夏草先洗干净，之后放在度数比较高的白酒当中泡制而成并可直接饮用，制作的时候可以用十克冬虫夏草搭配五百克的白酒，泡制二十天之后就可以发挥药酒的效果，不过如果时间允许的话可以延长泡制的时间，泡的越久越好，每天只需要饮用一杯就可以。

　　2、煮茶饮用

　　冬虫夏草还可以直接用来煮茶喝，要注意要煮着喝千万不要泡着喝，首先要用文火煮六到十分钟，之后等待一下等水沸腾之后放凉就可以喝了，之后还可以再添置一些水，等到水的颜色慢慢从深色变浅之后，变得已经煮不出颜色的时候，可以将煮过的冬虫夏草直接吃掉就可以了，里边剩余的营养价值也是很高的。

　　3、炖汤食用

　　冬虫夏草可以当做炖汤的佐料，可以跟很多种肉类搭配，而且现在很多餐厅都食用冬虫夏草熬汤制作菜品，在制作的时候可以首先用文火熬两个小时就可以，不过冬虫夏草跟不同的肉类搭配可以达到不同的效果，不过这类食物可不可天天食用，毕竟对身体滋补效果太好，偶尔吃一顿就可以达到调理身体的效果。

　　以上就是冬虫夏草的作用和常见的食用方法，希望能够多多少少的帮助到大家，若大家有购买虫草的需要或者想要了解更多和虫草有关的内容，可以直接联系我们或者多多关注我们网站!更多内容在等着你~