说起来虫草，大家想必都是不陌生的，那么对于虫草的吃法，更是各种各样，接下来小编就为大家来分享一道美味的虫草的吃法-虫草排骨汤，不了解的朋友们快一起来看看吧，以及一些在食用上需要注意的事项，非常值得你来了解!

　　虫草排骨汤怎么做好吃?

　　材料：虫草花5根、排骨300克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量

　　虫草花排骨汤的做法：

　　排骨洗净斩块，沸水汆烫备用;香菇泡发，洗净撕片;冬虫夏草、红枣均洗干净备用。

　　将排骨、红枣、冬虫夏草放入瓦煲内，注入水，大火烧开后放入香菇，改为小火煲煮2小时，加盐、鸡精调味即可。

　　虫草每天吃多少克合适?

　　不同品质的虫草大小不一，因此不能单纯地用根来衡量每天吃虫草的量，一般来说每天1~2克可以达到效果，建议大家还是采用刻度准确的称来准确称量后再服用，每天可以用1~2克虫草加入其他食材炖汤，然后将汤和虫草全部食用干净即可。

　　虫草的吃法有哪些?

　　泡水，虫草简单的方法就是泡水喝，取2克虫草，用开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，同时可根据个人口味，加入西洋参片和枸杞子，混合冲泡，或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。注意喝完茶水后，可以将虫草取出食用，以达到好的效果。

　　炖汤，虫草炖汤也是一种很好的方式。作为菌类，虫草本身属于素食，需要搭配荤性食材。比如可以采用裙边也就是乌龟龟壳的边，或者乳鸽，乌鸡，花胶等，一般来说，我们将虫草与补品一起炖超过两个小时以上，然后将虫草一起吃掉才不浪费。

　　泡酒，虫草泡酒也是比较好的一种食用方法，通过酒精的浸泡，可以充分释放虫草中的营养，泡酒时可以纯用虫草，也可以加入人参、鹿茸、首乌等其他药材一起浸泡，根据我们的不同需求，选择的药材也不尽相同。

　　关于虫草的吃法，现在大家是不是了解更多一点了呢，总之，大家在食用的时候可以参考上面的方法，若大家对虫草有需要或者想要了解更多关于虫草的内容，可以直接联系我们或者多多关注我们网站!